家族親戚や、親しい人といる時でさえ、何人以上いると話ができない
少しでもストレスがかかると、逃げ出すようになっている
社会不安障害…社会的場面を恐れる
↓の中に
全般性社会不安障害
↓が重症化すると
回避性性格障害 …強い劣等感、あらゆる社会的状況を回避
不安障害の仲間
↓
・社会不安障害…社会的場面を恐れる
・全般性社会不安障害…明確な理由わからず、慢性的な不安が続く、身体症状が続く
恐怖症
↓
・特定恐怖症…特定のものや場所
４つの社会不安
あがり症
内気
回避性性格障害
社会不安の人は、絶対的信念イコールスキーマを持っている。
例 尊敬されねばならない。
失敗してはならない。
うまく話さなくてはならない。
どもってはならない。
噛んではならない。
社会不安の人は、不安を感じる状況（他人の視線や評価を意識するような状況）のみにおいて、過剰な自意識がある。他人から見た自己イメージにとらわれ過ぎている。
その他の状況では普通。
本より。
自分の生きがいは、他人を巻き込まずに自分自身できちんと得ることがまず大切な基本。そのベースがあって初めて、他者と「欲望」を混入しない関係が結べる。これが「愛」への道筋。
